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Atelier de shiatsu partie 2 : soulager le mal de dos

  • 35 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France
Atelier de shiatsu animé par Corinne ANGOT : Le Dos – PARTIE 2 Soulager le mal de dos (sciatique, lombalgie, hernie discale…) THEME Lors de ce second atelier vous apprendrez une série de posture shiatsu visant à soulager vos problèmes de dos. Sa capacité à soigner les maux du corps et de l’esprit, sa vision holistique du soin s’adapte à la complexité de nos problèmes de dos. Le recevoir équilibre le système neurovégétatif et procure une grande détente. PROGRAMME En première partie de l’atelier, nous travaillerons en do-in sur des exercices de relaxation, d’étirement pour soulager les tensions musculaires, d’auto-massage et de musculation fine ou statique pour mobiliser le bassin. Des conseils posturaux et les bons réflexes à adopter pour prévenir et lutter contre le mal de dos seront abordés durant l’atelier. Dans les douleurs dorsales, le méridien de la Vessie, le plus long de tous, et qui longe la colonne vertébrale de chaque côté des para-vertébraux, joue un rôle essentiel. Un travail sur ce méridien permet de stimuler les nerfs rachidiens qui sont reliés à tous les organes internes. Chaque point traité aura une influence directe sur l’alimentation en énergie des autres méridiens. La détente profonde induite par le shiatsu du dos a un effet très positif sur le système nerveux comme sur l’équilibre mécanique et structurel de la personne souffrante. CORINNE ANGOT Praticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous. INFOS PRATIQUES Date et horaires : dimanche 18 juin 2017 Plage horaire : de 10h00 à 13h00 Lieu : Salles Saint-Roch 35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès) Métro : Tuilerie (ligne 1) Nous nous retrouverons comme toujours dans la salle Saint-Exupéry. La salle est accessible par l’escalier B. A l’entrée de l’immeuble, l’escalier B est au fond du couloir. Monter ensuite au 2ème étage. Tarif : 30 euros par personne (plein tarif) Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 15 € à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis. Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable. Maximum 20 places Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.
2017-06-18 11:00:00 2017-06-18 14:00:00 Europe/London Atelier de shiatsu partie 2 : soulager le mal de dos Atelier de shiatsu animé par Corinne ANGOT : Le Dos – PARTIE 2 Soulager le mal de dos (sciatique, lombalgie, hernie discale…) THEME Lors de ce second atelier vous apprendrez une série de posture shiatsu visant à soulager vos problèmes de dos. Sa capacité à soigner les maux du corps et de l’esprit, sa vision holistique du soin s’adapte à la complexité de nos problèmes de dos. Le recevoir équilibre le système neurovégétatif et procure une grande détente. PROGRAMME En première partie de l’atelier, nous travaillerons en do-in sur des exercices de relaxation, d’étirement pour soulager les tensions musculaires, d’auto-massage et de musculation fine ou statique pour mobiliser le bassin. Des conseils posturaux et les bons réflexes à adopter pour prévenir et lutter contre le mal de dos seront abordés durant l’atelier. Dans les douleurs dorsales, le méridien de la Vessie, le plus long de tous, et qui longe la colonne vertébrale de chaque côté des para-vertébraux, joue un rôle essentiel. Un travail sur ce méridien permet de stimuler les nerfs rachidiens qui sont reliés à tous les organes internes. Chaque point traité aura une influence directe sur l’alimentation en énergie des autres méridiens. La détente profonde induite par le shiatsu du dos a un effet très positif sur le système nerveux comme sur l’équilibre mécanique et structurel de la personne souffrante. CORINNE ANGOT Praticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous. INFOS PRATIQUES Date et horaires : dimanche 18 juin 2017 Plage horaire : de 10h00 à 13h00 Lieu : Salles Saint-Roch 35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès) Métro : Tuilerie (ligne 1) Nous nous retrouverons comme toujours dans la salle Saint-Exupéry. La salle est accessible par l’escalier B. A l’entrée de l’immeuble, l’escalier B est au fond du couloir. Monter ensuite au 2ème étage. Tarif : 30 euros par personne (plein tarif) Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 15 € à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis. Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable. Maximum 20 places Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11. http://paris.fr.eventsdroid.com/atelier-de-shiatsu-partie-2-soulager-le-mal-de-dos.html 35 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France Plus zen la vie
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